Agenda

Data 2020 Bevallingsinformatieavond “De Zon”

Het doel van de avond is om jullie zo optimaal mogelijk voor te bereiden op de bevalling en jullie daar een zo realistisch mogelijk beeld van te geven.

Laura van der Beek  zal haar kennis tijdens de bevallingsinformatie avonden met jullie delen.

    • Maandag 16-3-2020
    • Maandag 11-5-2020
    • Maandag 23-6-2020
    • Maandag 21-9-2020
    • Maandag 9-11-2020
Meld je aan via de website van de GGD en selecteer dan gemeente Langedijk locatie Anbouw. Klik hier op de link om je aan te melden.

Spinning Babies® parent class 

 

 

 

 

Een praktische workshop samen met je partner in 1 avond. Met de Spinning Babies® aanpak leer je praktische oefeningen om het bekken in balans te krijgen en ruimte in de buik en het bekken te creëren. In een 3 uur durende groepsworkshop leren wij jou en je partner alles over de anatomie van je baarmoeder en bekken en geven we uitleg over de geboorte. Voor aanmelden en meer informatie klik hier Deze workshop wordt door Laura van der Beek en Sylvia Muda aangeboden.

Vraag je zorgverzekering naar de vergoeding van een zwangerschapscursus door verloskundige en krijg deze cursus vergoed!

  • 31 januari 2020          VOL
  • 28 februari 2020
  • 27 maart 2020
  • 24 april 2020
  • 29 mei 2020
  • 3 juli 2020

Mindful zwanger

 

 

 

    • start woensdag 8 januari 2020 – VOL – locatie HHW – klik hier voor meer informatie
    • start woensdag 13 mei 2020 – locatie HHW
    • start woensdag 19 augustus 2020 – locatie HHW

Gedurende 8 bijeenkomsten van 75 minuten (waarvan 7 bijeenkomsten voor de bevalling) worden de volgende onderwerpen behandeld. Bij deze lessen zal Laura van der Beek jullie met enthousiasme inspireren.

    • Leer leven in het ‘moment van nu’
    • 8 pijlers van mindfulness voor meer rust
    • Omgaan met ongemak en stress
    • Ontdek hoe jij weeën kunt opvangen via de IJsklontjes-oefening
    • Geboortewensen
    • Mindful moederschap