Symptomen van stuwing:

• Volle borsten
• Pijnlijke gespannen borsten
• Rode warme plekken
• Koorts of verhoging van onbekende afkomst kan ook een teken van stuwing zijn in de eerste week.

Behandelingen stuwing:

Het is belangrijk als je stuwing hebt om je borsten weer te “legen.” Dit kun je doen door je kindje vaker aan te leggen. Je kan de borst ook een keer helemaal leeg kolven als je last flinke stuwing hebt. Als je bij flinke stuwing niets doet kun je mogelijk verstopte melkkanaaltjes  of een borstontsteking krijgen. Behandel je borsten zachtjes als ze zo op spanning zijn. Te harde massage kan beschadiging van je borstweefsel geven.

Wat kun je doen?

Je kunt je kindje veel aanleggen om zo de stuwing tegen te gaan. Als je voedt op verzoek, dus als je baby dit aangeeft blijkt dat je minder last van stuwing hebt. Mocht ondanks deze maatregelen toch stuwing ontstaan kun je de onderstaande punten uitproberen.

• Warmte kompressen, warme douchezodat de melk uit je borst kan lopen. Dit verlicht het gespannen gevoel.
• Koude kompressen, gebruik deze na een voeding om de pijn iets te verlichten.
• Borstmassage tijdens het voeden en kolven of onder de douche zorgt ervoor dat de melk makkelijker je borst uit stroomt. Verstopte melkkanaaltjes kunnen zo weer weggemasseerd worden.
• Kolven; door je borst 1x goed te legen zal de ergste spanning en pijn van je borst wegraken. Hierna kan je kindje door regelmatig te drinken hopelijk voorkomen dat het weer zo gespannen raakt.
• Je kunt je borsten ook dompelen in een bak met warm water masseer ze zachtjes. Dit is een effectieve manier om de ergste spanning van je borsten af te halen.