Er worden diverse cursussen gegeven in de regio. Informatie hierover is te vinden via de gemeentegids, op de praktijk of via het internet. Het is niet verplicht een cursus te volgen. Voor veel vrouwen is het een prettige voorbereiding op de bevalling. Je krijgt meer informatie over bevallen, ademhalingstechnieken en oefeningen. Ook bij lichamelijke klachten kan dit nuttig zijn. Tijdens een zwangerschapscursus kan je ook in contact komen met andere zwangere vrouwen en hun partners. Kies een zwangerschapscursus die bij je past.
Klik op onderstaande links voor meer informatie.
- basis bevallingsinformatieavond via De Zon
- Borstvoedingsinformatieavond
- Mindful Zwanger 7 lessen – omgaan met pijn en ongemak & stress en angst
- Spinning Babies® – avondworkshop met je partner praktische voorbereiding op de bevalling
Diverse zwangerschapscursussen zijn:
- Yoga
- Fit rond de bevalling
- Zwemmen
- Haptonomie
- Samen bevallen
- Mensendieck